Examen de Conciencia para jóvenes

Antes de confesarme

·         ¿Voy al Sacramento de la Penitencia con sincero deseo de arrepentimiento y de cambiar o voy por cumplir con alguien?

·         ¿He mentido deliberadamente en alguna confesión o no le he dicho algún pecado mortal al Sacerdote por vergüenza?

·         ¿Me he esforzado en corregirme de mis pecados anteriores y en tratar de no volverlos a cometer?

·         ¿Me he arrepentido y confesado cuando he cometido un pecado grave?

·         ¿He recibido la Sagrada Comunión sin haber confesado antes algún pecado mortal, o sea, alguna falta grave contra la Ley de Dios?

Primer mandamiento: Amará a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a tí mismo

Relación con Dios

·         ¿Busco amar a Dios con todo mi corazón?

·         ¿Pongo a Dios primero que todo en mi vida y primero que todas las personas?

·         ¿Dedico tiempo a amar a Dios hablando con Él en la oración?

·         ¿Pido ayuda a Dios en los momentos de tentación?

·         ¿Me he opuesto a Dios de alguna manera?

·         ¿Alguna vez le he reclamado por algo que me ha sucedido a mí o a alguien?

·         ¿He usado bien mi tiempo, mis fuerzas, mis capacidades, los dones que Dios me ha dado?

·         ¿Pierdo el tiempo en actividades que no edifican (revistas, televisión, Internet, etc.)?

·         ¿He caído en superstición o algún tipo de ocultismo (brujería, hechicería, poder mental, metafísica,

astrología, adivinación, lectura de las cartas, santería, magia, fetichismo, espiritismo –incluyendo ouija-, satanismo) u otra práctica ajena al Cristianismo?

·         ¿Confío en amuletos, pirámides, cristales, etc.?

Relación con el prójimo

·         ¿Pienso primero en mí o en los demás?

·         ¿Me preocupo por sus problemas o vivo nada más preocupado de mis asuntos?

·         ¿Soy servicial?

·         ¿Los trato como no quisiera que me trataran a mí?

·         ¿Alguien ha cometido pecado por culpa mía?

·         ¿Perdono cuando me siento ofendido o soy rencoroso y resentido?

·         ¿Debo hacer las paces con alguien y no lo he hecho?

·         ¿Cumplo mis promesas y compromisos?

·         ¿He despreciado a alguien por su condición económica, social, racial, cultural o política?

·         ¿Busco compartir lo que tengo con otros que tienen menos que yo?

Segundo mandamiento: No tomarás el nombre de Dios en vano

·         ¿Tengo reverencia y amor por el nombre de Dios o le ofendo con juramentos falsos, blasfemias (palabras o acciones contra Él) o usando su nombre sin respeto?

·         ¿He incumplido alguna promesa hecha a Dios?

·         ¿He rechazado o abusado de algún objeto sagrado?

·         ¿Le he deseado maldad a alguna persona?

·         ¿He jurado hacer un mal?

Tercer mandamiento: Santificarás las fiestas

·         ¿He faltado deliberadamente a Misa los Domingos?

·         ¿Participo con atención y devoción en la Santa Misa o estoy distraído, tal vez hasta comiendo chicle?

·         ¿He cumplido con el precepto de confesarme y comulgar al menos una vez al año?

·         ¿Me confieso con frecuencia (una vez al mes) o considero que no hace falta porque creo que no tengo pecados?

·         ¿He evitado las situaciones que podrían llevarme a pecar: ambientes, programas, personas, Internet, revistas?

·         ¿Sigo las opiniones y conceptos de los demás, aunque esos planteamientos morales estén contra las Leyes de Dios y de la Iglesia (Por ej: practicar la masturbación, tener otro tipo de actividad sexual, seguir el horóscopo, tomar en exceso)?

·         ¿Acepto con humildad los consejos y correcciones de personas con buen criterio o tiendo a rebelarme?

·         ¿Me preparo bien para recibir al Señor en la Eucaristía o voy a comulgar por rutina y hasta en pecado mortal?

Cuarto mandamiento: Honrarás a tu padre y a tu madre

·         ¿Respeto y obedezco a mis padres?

·         ¿Los desprecio o no les demuestro amor?

·         ¿Me avergüenzo de ellos?

·         ¿Los insulto o trato con palabras irrespetuosas que los hacen sufrir?

·         ¿Los he ayudado en sus trabajos y necesidades?

·         ¿He contribuido en medio de mi familia a la armonía y alegría de los demás con mi actitud o he generado conflictos por mi rebeldía?

Quinto mandamiento: No matarás

·         ¿He herido a alguien físicamente?

·         ¿He intentado o pensado en suicidarme?

·         ¿He caído en excesos que pueden dañar mi cuerpo (beber o fumar en exceso, utilizar drogas o comer más de lo necesario)?

·         ¿He caído en peleas o insultos?

·         ¿Me he dejado llevar por el resentimiento, el odio, la ira, los deseos de desquite y venganza?

·         ¿He dicho o hecho cosas que ofenden al prójimo?

·         ¿He llevado a alguien al pecado?

·         ¿He causado algún daño a la fama de otros?

·         ¿He dañado las cosas de otros?

·         ¿He ocasionado conflictos de separación con alguien?

·         ¿He pedido perdón cuando he hecho algún daño?

·         ¿He perdonado?

Sexto mandamiento: No cometerás actos impuros

Noveno mandamiento: No consentirás pensamientos ni deseos impuros

·         ¿He practicado la masturbación?

·         ¿He tenido alguna actividad sexual con otra persona?

·         ¿He incurrido en prácticas homosexuales?

·         ¿Me he puesto en situaciones que me llevan a cometer tales acciones?

·         ¿Me distraigo en pensamientos y deseos impuros o trato de rechazarlos?

·         ¿Me he causado estos pensamientos con lecturas impuras, películas, internet o algún otro tipo de material pornográfico?

·         ¿He disfrutado oyendo o contando chistes de doble sentido; cantado o disfrutado de canciones inmorales?

·         ¿Me visto modestamente?

·         ¿He incitado a otros al pecado con mi ejemplo y comportamiento, con mi falta de decencia?

·         ¿Rezo inmediatamente para que se vayan los pensamientos impuros y las tentaciones?

Séptimo mandamiento: No robarás

·         ¿He robado algo alguna vez?

·         ¿He devuelto lo robado? Si esto no ha sido posible, he reparado el daño de alguna manera?

·         ¿He regresado lo prestado?

·         ¿He dañado a propósito algo que pertenezca a otra persona?

·         ¿Desperdicio el tiempo en la escuela o en la casa?

Octavo mandamiento: No levantarás falsos testimonios ni mentirás

·         ¿He dicho mentiras? (decir lo que no es cierto)

·         ¿He actuado alguna vez contra mi conciencia para ser aceptado y reconocido por mis amigos?

·         ¿Miento para quedar bien?

·         ¿He incurrido en chismes? (contar a otra persona lo malo que dicen de ella)

·         ¿He calumniado? (inventar contra otro lo que no han hecho)

·         ¿He murmurado? (decir lo malo que otra persona ha hecho y que quizás no se sabía)

·         ¿He juzgado a las personas? (dedicarse a opinar y pensar en contra de los demás)

·         ¿Soy crítico, negativo o falto de caridad en mis pensamientos de los demás?

·         ¿Mantengo los secretos que me han confiado?

Décimo mandamiento: No desearás los bienes ajenos

·         ¿Envidio las pertenencias o posesiones de los demás?

·         ¿Tengo un deseo exagerado de poseer bienes materiales?

·         ¿Soy egoísta?

·         ¿Confío en que Dios se ocupa de todas mis necesidades aunque no lo parezca?

PECADOS CAPITALES Y VIRTUDES CONTRARIAS

1. Soberbia / Humildad

·         ¿Me comparo con otros?

·         ¿He tratado de llamar la atención con mis conocimientos, mi físico, etc.?

·         ¿Busco aprobación, reconocimientos, honores y alabanzas?

·         ¿Desprecio a otros en mi corazón?

·         ¿Me he resentido por el trato recibido?

·         ¿Me dejo llevar por pensamientos de orgullo, de creerme gran cosa, de ser muy importante, de querer lucirme?

·         ¿Reconozco mis errores y pido perdón?      

2. Avaricia / Generosidad

·         ¿Estoy apegado a las cosas y al dinero?

·         ¿Sacrifico mi tiempo para ayudar a los demás?

·         ¿Soy generoso o egoísta con lo que tengo?

3. Lujuria/Castidad

(ya examinado en el  sexto y noveno mandamiento)

4. Ira / Paciencia

·         ¿Soy intransigente e intolerante? ¿Impaciente e iracundo?

·         ¿Me pongo de mal humor cuando las cosas no salen como yo quiero?

·         ¿Le echo la culpa a otras personas o a otras cosas cuando pierdo el control (ej: "me sacaron de quicio", "fue que él me hizo tal cosa")? ¿O asumo mi responsabilidad?

5. Gula / Templanza

·         ¿Como más de lo necesario?

·         ¿Estoy adicto al alcohol, drogas, juego?

6. Envidia / Caridad

·         ¿Soy celoso de mis hermanos(as), compañeros, etc.?

·         ¿Envidio los bienes o las cualidades de los demás?

·         ¿Distraigo mis pensamientos en comparaciones que me llevan a la envidia?

·         ¿Le reclamo a Dios en mi interior por el bienestar o cualidades de los demás?

7. Pereza / Diligencia

·         ¿Cumplo con mis deberes estudiantiles y familiares?

·         ¿Dejo las cosas para más tarde?

·         ¿Descanso más de lo necesario?

·         ¿Tengo pereza o desinterés por las cosas de Dios?

(Fuente: catequesisenfamilia.org)